Metodologia self-analysis di valintheriqo
Get to know le basi e i principi che guidano ogni proposta di valintheriqo. Il nostro approccio alla self‑analysis parte dall’ascolto delle tue esigenze, senza schemi rigidi o soluzioni predefinite. Crediamo che il cambiamento consapevole sia possibile attraverso strumenti pratici, domande mirate e un dialogo aperto. Ogni percorso è personalizzabile secondo obiettivi reali, tempi individuali e rispetto delle peculiarità. Svolgiamo un monitoraggio continuo tramite feedback periodici e semplici esercizi di auto-riflessione. Non inseguiamo promesse irrealistiche, ma affianchiamo ogni persona verso un senso autentico di benessere e autonomia. Il metodo prevede riservatezza, trasparenza e l’utilizzo di dati esclusivamente per finalità di supporto. Nessun obbligo di risultati: ogni crescita è unica.
Il nostro team esperto
Specialisti appassionati per il tuo percorso di crescita consapevole.
Sara Ricci
Psicologa clinica
Focus
Autoanalisi personale
Competenze
Unisce esperienza clinica e passione per la crescita personale offrendo supporto rispettoso e riservato.
Luca De Santis
Counselor relazionale
Focus
Gestione emozioni
Competenze
Aiuta le persone a comprendere emozioni complesse e sviluppare strategie positive nel quotidiano.
Elena Fabbri
Psicoterapeuta
Focus
Autostima e limiti
Competenze
Applica strumenti mirati per dare fiducia e rafforzare l’autoconsapevolezza, sempre nel rispetto dei tempi individuali.
Marco Bellini
Esperto sviluppo personale
Focus
Motivazione personale
Competenze
Motivato dal confronto umano, accompagna ogni persona nella valorizzazione delle risorse interiori.
Come funziona il nostro percorso
Un approccio strutturato, ma adattabile al singolo: fasi chiare, supporto costante e flessibilità totale.
Primo colloquio conoscitivo
Conosciamo i tuoi bisogni, aspettative e la storia personale. Questo momento serve ad impostare il percorso in modo autentico, senza pressioni.
Durante il colloquio potrai esprimere dubbi, obiettivi e preferenze: ogni informazione resta riservata.
Definizione del percorso insieme
Analizziamo insieme le priorità e definiamo passi concreti, rispettando ritmi e caratteristiche uniche di ciascuno.
Le tappe sono flessibili, rivedibili nel tempo e pensate per favorire crescita autonoma e progressiva.
Autoanalisi guidata
Proponiamo esercizi pratici e domande per riflettere su blocchi, schemi ripetitivi e punti di forza personali.
Strumenti semplici e accessibili aiutano a monitorare cambiamenti e rafforzare l'autoconsapevolezza.
Feedback e miglioramento continuo
Raccogliamo riscontri durante il percorso per adattare strategie e garantire sostegno mirato nei momenti chiave.
Il feedback permette di correggere il percorso, individuare ostacoli e celebrare i progressi raggiunti.
Perché scegliere valintheriqo
Confronto trasparente con altre proposte